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健康長寿教室を開催しました

2019.03.24

長尾 富美子 先生をお招きし、健康長寿教室を開催しました。

本日は、ボールボクササイズ!

長尾先生が編み出した、ボールエクササイズとボクシングを合わせた、とても素敵なエクササイズです!

私は主に、ボールに空気を入れるお役でした‼